家裡的衣櫃跟鞋櫃裡有各種牌子的裝備，從來沒有買過UA的產品

（單純是因為覺得UA穿起來氣場太帥了，一直覺得自己沒有能力駕馭）

感謝運動筆記和Under Armour合辦了這次的試跑活動，邀請了２５位跑者進行體驗，幸運參加的每個人都獲得全套UA還有超火紅的跑鞋UA flow Velociti Wind，總價值超過七千塊！

（圖片來源：光宇）

跑鞋的防滑、抓地力及耐磨度過往全靠硬質的橡膠大底發揮效用，對跑者來說是不可或缺的存在，我穿過的十幾雙跑鞋都是有橡膠大底，但大面積的橡膠材質也直接影響了跑鞋重量，這款UA flow Velociti Wind最大的特色就是擺脫橡膠外底大量減輕跑鞋整體重量並保有中底避震緩衝、推進回饋、以及維持穩定的性能。當天是穿著我現役的跑鞋去參加活動，換上這雙鞋的第一個印象就是：真的非常輕！

（圖片來源：Under Armour官網）

UA貼心的準備了整套的裝備，上衣非常修身，材質很舒適，跑褲是我最喜歡的撞色設計，上頭UA的logo很可愛的也是粉色，配上UA flow Velociti Wind編織鞋面有淡淡粉紅色及黑色的線條，從頭到腳都搭配得很棒，有煥然一新的感覺，我終於擁有了人生第一套UA啦！

首先余文彥教練講解了UA flow Velociti Wind的特點，以及教練自己試跑了約100公里之後的感受，當教練秀出鞋底時，可以看到鞋子的底部刻紋很多，有著很好的抓地力，也有很棒的足弓回彈支撐性。

（圖片來源：光宇）

教練說當天的課表是「認真」的，總共有兩趟5公里，第一趟是以輕鬆跑的速度，回程漸速跑到目標速度，少了橡膠大底，在河濱的柏油路上跑著，更輕盈，也沒有任何不安穩的感覺！第二趟的目標是達到Flow State，類似於心流的狀態，由於早上已有參加5k賽事，今天的跑量到最後達到15公里左右，對於不常做長距離訓練的我，即便到最後，仍是可以輕鬆的跑著，完全不會有較重的跑鞋到最後是拖著鞋子跑的感覺，穿上這雙鞋，可以這樣沒有負擔，流暢地奔馳的感覺，讓我第一次見面就喜歡上這雙鞋了。

（圖片來源：光宇）

這雙鞋的UA Warp編織鞋面，從生物力學角度考量設計，鞋面織帶能依據跑步動作提供絕佳支撐性，並準確地在跑步過程中跟著腳步活動放鬆或收緊，完美貼合足部發揮出色性能。鞋子版型偏窄，拿了大半號，沒有任何寬腳人會遇到的問題，這個鞋面真的很厲害呀！

跑完之後回到福和橋下，教練說這雙鞋還有一個超酷的功能，鞋子內有晶片，偵測你每一次訓練中的步頻、步伐、著地時間以及著地踝關節角度等資訊，下載UA MapMyRun app，連接鞋子後就可以看到這些數據，若是帶著手機跑步，還能夠透過app，即時接收有關於當下訓練的數據與提醒。

（圖片來源：光宇）

教練提到，中足著地的話，踝關節角度應為0-9度，看了我的數據後發現，我一直以為我是中足著地，實際上還是有點偏後跟著地。能有這樣數據化的工具，掌握自己每一次的跑步，也能夠知道自己的調整是否有往正確的方向。

[ 重量實測 ]

這雙鞋到底有多輕？官網資料顯示男生 US9 重量約 230公克

拿UA flow和陪我一年多的N牌愛鞋上秤子實測

單腳就輕了足足40克，一雙加起來就少了80克

根據研究顯示，單腳鞋重量降低100公克可以幫助你在五公里上提升1%，我已經迫不及待穿著新鞋UA flow破PB啦！（資料引用自鄭匡寓，一百公克差幾秒 跑鞋越輕五公里越好跑，取自don1don網站：https://www.don1don.com/archives/120916/一百公克差幾秒跑鞋越輕五公里越好跑）

[UA flow帶我破二]

上個月跑了一個兩小時內的半馬，不過由於里程數不足400公尺，所以預計在2021的台新女子半馬「補考」，打算穿上新歡，再次挑戰破二！也是這雙鞋陪我的第一個半馬～

今天的天氣很好，起跑時間5:30，微涼的天氣跑起來肯定很舒服。每次跑賽事都會有第一公里胡亂暴衝的壞習慣，這次跟著兩小時列車，穩穩地開啟我的破二旅程，上第一個橋時超過配速列車，到了第十公里大概是比預期快了一分鐘，但不能因此得意忘形，因為後面痛苦的考驗才正要開始。

曾有朋友問我跑長距離都在想什麼，大概每次都是前面5公里「我今天狀態真好，要破ＰＢ了！」，第十公里「跑到一半了，感覺有點累，想想等下要吃什麼好了」，第十到十五公里「好喘，我是誰，我在哪」，看過有人分享，痛苦撞牆的時候就想像妳自己現在在平常練跑的地方正要開始跑步，就平常跑的路線五公里就到了、跑步機上三十分鐘、大安森林公園再兩圈就到了，這樣騙自己總是會容易一點。

趕著壓線打卡（圖片來源：尋寶網/ 攝影師 邱詩惟）

最後三公里每次都十分痛苦，明明只有十幾分鐘的時間，但真的非常漫長。今天遇到一個正妹幫朋友配兩小時，她和我說「加油，妳狀況很好，破二一定可以的，還有力氣妳就往前跑，如果被我超過就跟著我跑」，讓原本很擔心要無法達標的我信心加成，努力把速度再往上提，真的很感謝，如果沒有妳的鼓勵我可能真的會被擊潰，也恭喜妳們最後有成功達標！

這時已經跑到ㄎㄧㄤ掉了 我不記得為什麼要吐舌頭？！（圖片來源：Sportag）

看著大直橋在眼裡漸漸變大，心算了一下破二只要堅持下去一定有機會，但痛苦指數真的太高了，閉上眼睛，想著在重拾跑步的這兩年，一千兩百多公里，進步了三十分鐘，曾經遙不可及的目標，現在的我終於可以在兩小時內跑完一個半程馬拉松了！過了大直橋後，看到終點映入眼簾，就忍不住唏哩嘩啦的哭了（有沒有美美進終點的秘訣，每次最後都哭得好醜，照片我買不下手啊）

閉上眼睛示意圖 （圖片來源：尋寶網/攝影師 feirou777）

「這個終點是許多跑友帶著笑容擁抱的終點，也是許多人帶著淚水抵達的終點。跑完的每個人，心中都各自以自己的感想來迎接、享受這完賽的最後瞬間」          —關家良一《跑步教我的王者風範》  

終於，我為了眼前計時器上第一個數字是1，努力了好久，踏上紅地毯的那一刻，好像只聽得到自己的呼吸聲與腳步聲，腎上腺素爆發，把自己的最後一絲力氣榨乾，邁出步伐，迎接我的第一個破二半馬。

我與UA flow Velociti Wind的第一個半馬，成功跑進了兩個小時內，在這一次長距離的跑步當中，到後面都還是感覺很輕盈，在急轉彎上橋的時候，內側也給人很安穩的支撐，完全不需要減速，最重要的是，每次跑完必有黑指甲的我這次安全下莊啦！

謝謝在終點等我的麻吉，最後步入紅地毯前看到妳讓我有動力繼續往前衝。還有我的男友，雖然你這次搞笑跑錯在10公里終點等我，所以只有上次在終點迎接爆哭的我的照片啦，謝謝你一直鼓勵與支持著我，讓我相信我真的可以做到。兩個月後十公里看你表演！

跑步是一件很神秘的事情，每次都累得要死，心裡總是想著「累死了我不要玩了」，但永遠還是會有下一次。運動帶給我的改變太多了，包括瘦下來的二十公斤，變出一個願意早起在終點等我的男友，還有在不斷挑戰自己的過程中，獲得的自信心。

雖然我沒有達到當初開始運動跑步，那些不切實際的目標，例如想要有筆直的雙腿，纖細的腰，塞進去XS號衣服，體重機上的數字想要越小越好，但是我這雙肉肉的腿，可以帶我跑完一個sub2半馬！即便站在鏡子前面，我的腰間肥肉會從褲頭炸出來，那又如何，I am a runner，我為此感到驕傲。

“To be beautiful means to be yourself”，不論今天站上體重機數字是多少，每一天都要好好珍惜與擁抱自己所擁有的一切。我覺得今天3:30起床、7:30就跑完一個半馬的自己很美！

（圖片來源：運動筆記臉書）

#UAFLOW #零橡膠就是輕炫快